• 新学期。 - [身残志坚]

    2010-02-28

    Tag:健身

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    2010年2月28日 星期日 阴 3°C

    连续四天都是大阴天,天气不见转暖,这样下去三月还要整月穿羽绒服,口胡!

    昨晚用35分钟做了翻倍的量,累傻了,坐在床沿上双眼发直,噼里啪啦地滴汗。条件简陋,空间狭窄,弄得浑身淤青,看来有必要买个瑜伽垫之类的护具。听一个男前辈说,他每天坚持做下来,很快就能见到腰。我没有这方面顾虑,只是一直比较惧怕做有氧运动,因为会变瘦,而且饿得五脊六兽忍住不吃东西更容易瘦。以后得适当调整一下锻炼时间,最好运动完的时间是能立刻冲澡并往嘴里塞馒头的饭点儿。

    今年的工作太满,又给自己报了个学习班,功课很紧,一天24小时不够用,基本没有娱乐时间,希望不要崩溃……

    最近看了《听说》,十分治愈。

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    评论

  • 很好奇啊,整天做办公室,我的身体也越来越差,能告诉我是怎么运动么?